Сегодня
мы начнем говорить о питании. Нас часто спрашивают о спортивном
питании, но мы не можем о нем говорить, не имея представления об
основном питании, которое должно быть полноценным, разнообразным и
сбалансированным. Спортивное питание - это всего лишь надстройка к
фундаменту, которым выступает именно основное питание. Наша основная
цель - понять, что и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, хорошо
себя чувствовать, заниматься спортом и достигать высоких результатов.
Информация о фильме:Название: Правильное питание спортсмена. Введение в науку о питании
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:56
Язык:
...
Читать дальше »